BMI体重记录器是一款专为注重健康生活的用户设计的智能体重管理工具。它以简洁直观的界面和强大的功能为核心，帮助用户轻松记录每日体重、体脂等关键数据，并通过动态曲线图清晰展示身体变化趋势。无论是想要科学减脂、增肌塑形，还是单纯关注健康指标，这款应用都能提供个性化的解决方案。内置的BMI计算器、饮食分析系统和健康食谱推荐，让用户能够精准掌握身体状况，制定合理的饮食计划。同时，贴心的喝水提醒和习惯打卡功能，让健康管理变得简单而有趣，助您一步步实现理想身材目标。
软件功能
1.体重记录
可以随时在线记录你的体重以及体脂等等，提供曲线图一目了然。系统会自动保存历史数据，生成详细的体重变化趋势分析报告，让您清晰了解每个阶段的进步。支持多设备同步，无论在家还是在外，都能随时更新数据。
2.BMI计算器
在线输入身高和体重就能迅速得出你的身体体脂率。计算结果会结合国际标准给出健康评估，并针对不同BMI区间提供专业建议。同时支持保存历史计算结果，方便对比不同时期的身体状况变化。
3.喝水提醒
可以设置固定时间的喝水提醒，每天都不用忘记。系统提供智能推荐饮水量，根据您的体重和活动量自动计算每日所需水分。支持自定义提醒铃声和振动模式，确保您不会错过任何一次补水机会。
4.食物数据库
涵盖了各大食物的数据热量库，可以随时查询热量数据。数据库包含上万种常见食材和菜品，支持扫码查询包装食品营养信息。每日饮食记录会自动计算总热量摄入，帮助您更好地控制饮食。
5.健康食谱
提供各种健康的食谱，让你可以保持每日的营养摄入。食谱按减脂、增肌、均衡饮食等不同需求分类，每道菜都配有详细的营养成分分析和烹饪视频教程。支持一键添加食材到购物清单，方便采购。
6.打卡服务
提供便捷的打卡服务，让你可以更好养成健康好习惯。系统支持运动、睡眠、饮食等多维度打卡，自动生成习惯养成报告。连续打卡可获得成就奖励，激励您坚持健康生活方式。
软件优势
1、全方位体重管理：每日记录体重、体脂率，配合曲线图展示，轻松追踪身体变化，制定个性化减肥计划。系统会根据您的目标体重和当前状态，智能推荐每周减重幅度，避免过度减肥带来的健康风险。数据支持导出分享，方便与营养师或健身教练沟通。
2、智能饮食助手：详尽的食物热量库，提供饮食分析，为轻断食、减脂、瘦身人群提供科学饮食建议。系统会自动分析您的饮食记录，指出营养不均衡之处，并推荐适合的替代食物。支持自定义饮食禁忌和过敏原设置，确保饮食建议安全可靠。
3、健康习惯养成：每日打卡系统涵盖运动、跑步、喝水等多个方面，助你培养健康生活习惯。系统会根据您的作息时间智能调整提醒时间，避免打扰休息。支持与好友组队打卡，互相监督鼓励，让健康生活不再孤单。
4、个性化提醒服务：自定义喝水提醒，结合闹钟功能，确保你不会错过任何一次健康补水的机会。提醒内容可个性化设置，支持添加励志语录或健康小贴士，让每次提醒都充满正能量。提醒频率可根据季节和活动量自动调整，夏季或运动日会增加提醒次数。
软件特色
数据直观，采用了曲线图的方式让你可以体重以及体脂等数据一目了然。图表支持多种时间维度查看，从日变化到年趋势都能清晰呈现。数据异常波动时会自动标注提醒，帮助您及时发现身体变化。
贴心服务，提供精准的喝水提醒，每天提醒，不用担心会忘记。系统会记录每次喝水记录，分析您的饮水习惯，智能优化提醒时间。特殊场景如会议期间会自动暂停提醒，结束后恢复，避免尴尬。
功能齐全，这里的功能齐全，打造一个便捷的体重管理软件。从数据记录到分析建议，从饮食指导到运动计划，满足您全方位的健康管理需求。界面设计简洁明了，重要功能一键直达，操作流畅无卡顿。
方便快捷，可以随时随地的在线记录你的体重以及体脂等等。支持语音快速录入数据，智能识别数值单位。数据自动云端备份，更换设备也不怕丢失历史记录。支持与主流健康设备数据互通，自动同步最新测量结果。
更新内容
v3.1.9：
更新热量查询库，优化热量查询功能。新增2000+种食材数据，特别是各地特色菜肴的营养分析。查询结果现在会显示同类食物的热量对比，帮助您做出更健康的选择。优化了搜索算法，查询速度提升30%。
v3.1.7：
修复部分小错误，提升整体稳定性。解决了在某些机型上图表显示异常的问题，优化了数据同步机制，减少网络不佳时的数据丢失风险。改进了通知系统，确保重要提醒能够及时送达。
