添眠

添眠App是一款专注于改善用户睡眠质量的智能软件，通过与手机连接的智能设备实时监测睡眠状态，帮助用户科学调整作息习惯。该平台提供个性化睡眠方案、专业打鼾改善建议及详细数据分析报告，让用户轻松掌握自身睡眠情况。无论是入睡困难、夜间打鼾还是睡眠质量不佳，都能通过精准的睡眠计划得到有效改善。其简洁的操作界面和强大的功能设计，为追求健康生活的用户带来全新体验。

软件介绍

添眠App通过专业放松引导功能，帮助用户缓解日常压力，营造舒适入睡氛围。软件内置多种白噪音和冥想课程，能有效平复焦虑情绪，让身心在睡前得到充分放松。针对常见的打鼾问题，平台提供详尽的成因分析和科学解决方案，用户可随时查阅专业科普内容。通过持续监测和智能建议，帮助用户逐步建立健康睡眠规律，从根本上提升整体睡眠质量。

软件特色

添眠App提供专属睡眠顾问服务，用户可在线咨询专业睡眠指导师，获得个性化改善建议。平台支持多维度睡眠数据记录，包括入睡时长、深睡比例等关键指标，所有参数均可根据个人需求灵活调整。系统会自动生成可视化睡眠趋势图表，让用户清晰掌握睡眠质量变化。针对打鼾问题，软件通过智能设备实时干预，有效减少夜间呼吸暂停次数。与主流智能硬件完美兼容，可生成包含睡眠评分、呼吸频率等详细数据的专业报告。

功能亮点

添眠App支持蓝牙/Wi-Fi双模连接，可快速配对各类智能睡眠监测设备。软件提供日/周/月多维度的睡眠分析报告，包含深度睡眠时长、觉醒次数等核心数据。所有记录自动云端同步，支持导出PDF格式便于长期保存。独创的睡眠质量曲线图，直观展示睡眠周期变化趋势。特别设计的智能提醒功能，会在最佳时间段提示用户做好入睡准备，帮助建立规律生物钟。

更新内容

v3.1.64更新

1）新增对nitetronic添眠止鼾枕的精准参数控制功能，可调节枕头高度和震动强度

2）优化整晚睡眠数据展示界面，支持按小时查看血氧、心率等详细指标

3）扩充打鼾科普知识库，新增20+专业医学视频讲解内容