薄荷营养师

薄荷食物库app是一款专业的健康饮食管理工具，致力于帮助用户建立科学的饮食习惯。通过智能算法分析用户的体质数据，提供个性化的膳食建议和营养搭配方案。无论是健身增肌还是减肥塑形，都能找到适合自己的饮食计划。内置的热量计算器和丰富的食物数据库，让用户可以轻松掌握每日营养摄入，告别盲目节食，实现健康减重的目标。更有专业的饮食红绿灯系统，即时评估食物健康程度，是追求品质生活人士的必备助手。

软件介绍

【海量、权威的食物数据库】

薄荷科技多年技术与减肥服务实践积累，涵盖国内外超过三十万种食物与菜肴权威有效数据，数据持续更新。所有数据均经过专业营养师团队审核，确保准确可靠，让用户吃得明白、吃得放心。

【精彩食物专题，推荐健康食物】

全面搜罗、解析世界各地新奇美食，除了多，咱还应季。每周更新时令食材专题，结合节气变化推荐最适合当季食用的健康食材，让用户轻松掌握最新饮食潮流。

【分秒钟查出你吃的是否健康】

饮食红绿灯，健康小贴士，轻松判断能不能吃，生活必备。独创的食物健康评分系统，从热量、营养、加工程度等多维度评估，让健康选择变得简单直观。

软件功能

计算一天中需要多少卡路里，并将其用作卡路里摄入的参考。基于用户的基础代谢率和运动量，智能生成每日热量预算，帮助科学控制体重。

选择健康的未经加工的食物，多吃蔬菜，水果，瘦肉，豆类，奶制品等，少吃零食，高糖和高脂肪的食物。提供详细的食材选购指南，教会用户如何辨别优质食材。

均衡搭配食物以保持营养丰富。内置智能配餐系统，可根据用户口味偏好自动生成营养均衡的餐单，解决"今天吃什么"的难题。

三餐均衡，晚上适量吃。提供分时段饮食建议，特别针对晚餐设计低热量高营养的食谱，避免夜间过量进食。

软件说明

【拍照分享健康饮食】

时尚饮食达人分享美食生活。用户可以上传自己的健康餐食照片，与社区成员交流烹饪心得，互相学习健康饮食经验。

【强大的逛吃饮食资讯】

优创内容，有趣又有料。聚合品质资讯，智能推荐。专业编辑团队每日更新健康饮食知识，从科学减重到养生食疗，内容丰富实用。

【酷炫黑科技，AR扫码食物比对】

扫描食品条形码，秒查食物信息（热量、营养元素等等）。连续扫码即可智能对比食物，消灭选择困难症。创新的AR技术还能实时显示食物营养成分对比图表，让选择更直观。