薄荷食物库app是一款专业的健康饮食管理工具,致力于帮助用户建立科学的饮食习惯。通过智能算法分析用户的体质数据,提供个性化的膳食建议和营养搭配方案。无论是健身增肌还是减肥塑形,都能找到适合自己的饮食计划。内置的热量计算器和丰富的食物数据库,让用户可以轻松掌握每日营养摄入,告别盲目节食,实现健康减重的目标。更有专业的饮食红绿灯系统,即时评估食物健康程度,是追求品质生活人士的必备助手。

软件介绍
【海量、权威的食物数据库】
薄荷科技多年技术与减肥服务实践积累,涵盖国内外超过三十万种食物与菜肴权威有效数据,数据持续更新。所有数据均经过专业营养师团队审核,确保准确可靠,让用户吃得明白、吃得放心。
【精彩食物专题,推荐健康食物】
全面搜罗、解析世界各地新奇美食,除了多,咱还应季。每周更新时令食材专题,结合节气变化推荐最适合当季食用的健康食材,让用户轻松掌握最新饮食潮流。
【分秒钟查出你吃的是否健康】
饮食红绿灯,健康小贴士,轻松判断能不能吃,生活必备。独创的食物健康评分系统,从热量、营养、加工程度等多维度评估,让健康选择变得简单直观。
软件功能
计算一天中需要多少卡路里,并将其用作卡路里摄入的参考。基于用户的基础代谢率和运动量,智能生成每日热量预算,帮助科学控制体重。
选择健康的未经加工的食物,多吃蔬菜,水果,瘦肉,豆类,奶制品等,少吃零食,高糖和高脂肪的食物。提供详细的食材选购指南,教会用户如何辨别优质食材。
均衡搭配食物以保持营养丰富。内置智能配餐系统,可根据用户口味偏好自动生成营养均衡的餐单,解决"今天吃什么"的难题。
三餐均衡,晚上适量吃。提供分时段饮食建议,特别针对晚餐设计低热量高营养的食谱,避免夜间过量进食。
软件说明
【拍照分享健康饮食】
时尚饮食达人分享美食生活。用户可以上传自己的健康餐食照片,与社区成员交流烹饪心得,互相学习健康饮食经验。
【强大的逛吃饮食资讯】
优创内容,有趣又有料。聚合品质资讯,智能推荐。专业编辑团队每日更新健康饮食知识,从科学减重到养生食疗,内容丰富实用。
【酷炫黑科技,AR扫码食物比对】
扫描食品条形码,秒查食物信息(热量、营养元素等等)。连续扫码即可智能对比食物,消灭选择困难症。创新的AR技术还能实时显示食物营养成分对比图表,让选择更直观。
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